Sonntag, August 14, 2022
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Ich dachte, Hypnose könnte mir beim Abnehmen helfen. Es war ein Disaster

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PStellen Sie sich eine flackernde Kerzenflamme vor“, sagt mir der Mann auf der anderen Seite des Raums. Wir sind in einem kleinen Büro direkt an einer belebten Straße. Die Jalousien sind zugezogen und ich lasse mich entspannt in einem Therapeutenstuhl nieder. Meine Augen sind geschlossen. Ich versuche verzweifelt, mir diese Flamme vorzustellen. So sehr ich auch versuche, das Flackern zu sehen, es passiert einfach nicht.

Hypnotherapie war nie etwas, was ich zur Gewichtsabnahme in Betracht gezogen hatte. Ich war die meiste Zeit meines Lebens übergewichtig und habe immer wieder versucht, eine positive Körperhaltung anzunehmen. Aber da meine Hochzeit später in diesem Jahr ansteht, wollte ich mich an diesem Tag wie die beste Version von mir selbst fühlen – was für mich ein oder zwei Steine ​​leichter wäre als ich derzeit bin.

Das Kalorienzählen hatte bis zu einem gewissen Punkt funktioniert. Ich trainierte mehr als je zuvor. Aber nichts schien sich zu verschieben. In Panik war ich bereit, alles zu versuchen. Vielleicht würde ein Umdenken helfen? Ich habe bei Google einen Hypnotherapeuten gefunden, der mehrere Fünf-Sterne-Bewertungen hatte und Ergebnisse versprach, die man sofort spüren konnte. Einige frühere Patienten behaupteten, er habe „ihr Leben komplett verändert“. Andere sagten, dass die Pfunde nach einer einzigen Sitzung abfielen. Vielleicht könnte dies das magische Allheilmittel sein, auf das ich gewartet hatte?

Es ist nicht mein erstes Rodeo mit alternativen Praktiken. Letztes Jahr sprach ich kurz nach dem Tod meiner Großmutter mit einem Hellseher, und die Erfahrung gab mir und meiner Familie den Abschluss, den wir so dringend brauchten. Hypnotherapie hatte auch bei meinem Vater funktioniert. Es brachte ihn dazu, eine 20-jährige Rauchgewohnheit aufzugeben, also dachte ich: Warum nicht? Vielleicht klappt es bei mir auch. Der Preis von mehreren hundert Pfund hat mich davon abgehalten, es sofort zu buchen. Es war mehr als meine monatliche Miete und mehr, als ich mir leisten konnte. Vor allem mit der bevorstehenden Hochzeit. Aber verzweifelte Zeiten erfordern verzweifelte Maßnahmen, also habe ich nach dem erneuten Lesen der begeisterten Kritiken weitergemacht und gebucht.

Es ist ein stürmischer Montagnachmittag im März, als ich in der Praxis des Hypnotherapeuten ankomme. Er begrüßt mich mit einem Megawatt-Lächeln, das auf einer Zahnpasta-Werbung nicht fehl am Platz wirken würde. Als die Sitzung beginnt, sind meine Hoffnungen groß. Zumindest die erste Stunde. Wir sprechen über meine Kindheit. Mein Verhältnis zum Essen. Meine Beziehung zu mir selbst. Kaum oberflächliches Zeug. Er verspricht, dass wir uns weiter mit diesen Themen befassen werden, wenn wir zum „Kernpunkt“ der Sitzung kommen.

Ich erkläre ihm, was ich mir davon erhoffe, ist ein Umdenken. Ich habe das Gefühl, dass etwas in meinem Gehirn nicht richtig verdrahtet ist (ein Gefühl, das durch unzählige Studien gestützt wird, die herausgefunden haben, dass übergewichtige oder fettleibige Menschen Hormone haben, die den Teil ihres Gehirns neu verdrahten können, der den Appetit reguliert). Also, denke ich, kann er vielleicht im übertragenen Sinne daran herumbasteln und es für mich regeln.

Meine erste rote Flagge sollte sein, wie er mit mir spricht. Er hat den Ton eines Autoverkäufers. Es fühlt sich an, als würde er mir etwas verkaufen, anstatt sich wirklich um meine Gründe zu kümmern, warum ich hier bin. Dieses Gefühl der Unsicherheit verstärkt sich noch, als er erfährt, dass ich Journalist bin und wissen will, ob ich die Sitzung noch einmal durchgehen würde. Nicht gerade der beste Start für jemanden, der angeblich mein Leben verändern soll.

Die einzige Erfahrung, die ich vor der Sitzung mit Hypnotherapie gemacht hatte, war das, was ich im Fernsehen gesehen hatte. Ich stellte mir vor, wie er mit den Fingern schnippte und mich in einen tiefen Schlaf fallen ließ. Bei einem Telefonat mit ihm vor dem persönlichen Treffen sagte er mir, dass dies nicht passieren würde. Stattdessen sagte er, dass manche Menschen ihre Augen schließen und anderthalb Stunden später „aufwachen“ und sich völlig verändert fühlen. Andere, sagte er, gehen in einen tiefen Zustand irgendwo zwischen Bewusstsein und Bewusstlosigkeit.

Die zweite rote Flagge kam, als die Hypnotherapiesitzung begann. Obwohl ich nicht erwartet hatte, direkt in einen Traumzustand zu geraten, erwartete ich auch nicht, dass Steeldrum-Klänge durch den Raum dringen würden. Die Stimme des Therapeuten senkt sich um vier Oktaven. Ich fühle mich sofort sowohl lächerlich als auch unwohl. Er bringt mich dazu, mir alles vorzustellen, von Flammen bis hin zu einem hellen weißen Licht. Ich wusste, dass Hypnotherapie ein bisschen „woo-woo“ sein würde, aber vielleicht ließ mich das Wort „klinisch“ denken, dass es eine Art zertifizierte Methode geben würde. Nach vierzig Minuten wird mir klar, dass ich nur eine Frau in einem dunklen Raum bin, die einem Mann zuhört, der Unsinn in meine ungefähre Richtung ausspuckt.

Also tue ich das Einzige, was mir einfällt. Ich öffne meine Augen und frage, ob ich entschuldigt werden könnte, um aufs Klo zu gehen. Ich muss aus diesem Raum raus und mir eine Minute Zeit nehmen. Wenn ich mich im Badezimmerspiegel betrachte, muss ich lachen. Wurde ich gerade betrogen? Oder besser gesagt, bin ich mittendrin Sein betrogen? Ich denke zurück an das, was gerade passiert ist. Es fühlte sich an wie das Ende einer Yogastunde. Du kennst den Teil, wo du dich hinlegst und der beruhigenden Musik zuhörst, während dein Lehrer darüber singt?

„Ich glaube nicht, dass das für mich funktioniert“, sage ich, als ich in den Raum zurückkehre. Ich spiele mit dem Gedanken, einen Läufer zu machen, aber meinen Hypnosetherapeuten zur Gewichtsabnahme zu Ghosting, steht leider nicht ganz oben auf meiner Liste der Lebenserfolge. Ich erkläre ihm, dass ich nichts fühle und dass die Konzentration auf die Flamme oder das helle weiße Licht mich nicht davon abhalten wird, dieses zusätzliche Stück Kuchen zu essen.

Wir versuchen einen anderen Ansatz. Er bringt mich dazu, mich als Kind vorzustellen und darüber nachzudenken, was ich zu ihr sagen würde und was sie zu mir sagen würde. Es ist süß, aber wieder nicht genau das, wofür ich mich angemeldet hatte.

Vielleicht erwarte ich zu viel, vielleicht erwarte ich sogar ein Wunder. Nachdem ich zwei Jahrzehnte lang konsequent versucht hatte, Gewicht zu verlieren – ich wurde zum ersten Mal mit acht Jahren zu einem Ernährungsberater gebracht –, wollte ich einfach jemanden, der mir dabei helfen konnte, den Prozess zu vereinfachen. Es ist eine Abkürzung, auf die ich bereit war zu setzen, die sich aber letztendlich nicht ausgezahlt hat. Die Sitzung endet abrupt. Er verspricht, mir Folgenotizen zu schicken (von denen ich später feststellen würde, dass sie mehr oder weniger eine Abzocke waren Das Geheimnis). Ich versuche Augenkontakt zu vermeiden, aus Angst, dass Dolche (oder schlimmer noch Tränen) herausbrechen könnten.

„Ich glaube, ich wurde gerade betrogen“, sende ich meinem Partner eine Nachricht, als ich das Büro verlasse, begierig darauf, ihm von dem lächerlichen Nachmittag zu erzählen, den ich gerade erlebt habe. Als ich eine Sprachnotiz herunterratsche und zu meinem Zug gehe, beschließe ich, mir einen Schokoriegel von M&S zu holen, nach dem ich mich gesehnt habe. Während ich es ohne Schuldgefühle esse – hey, es ist köstlich – wird mir klar, dass ich kein Wunder oder einen Mann in einem dunklen Büro brauche, der mir sagt, was ich tun soll. Alles, was ich brauche, ist mehr Vertrauen in mich selbst, und ich würde es dort nie finden.

Abgel T
Abgel T
Ich arbeite seit ca. 3 Jahren als Redakteurin in Bereichen wie Politik und Sport. Sie können an theaktuellenews@hotmail.com schreiben, um mich zu erreichen.
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