Freitag, Januar 21, 2022
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Kinderarzt gibt Eltern eine wichtige Erinnerung inmitten der Pandemie

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Ein Kinderarzt hat den Eltern versichert, dass ihre Erziehung trotz der Pandemie „in Ordnung“ ist, und sie gleichzeitig daran erinnert, sich nicht von dem „Druck, alles „perfekt zu machen““ verzehren zu lassen.

Dr. Mona Amin, eine staatlich geprüfte Kinderärztin, die auch Mutter eines zweijährigen Sohnes ist, teilt häufig Elterntipps und Informationen in den sozialen Medien, wo sie den Benutzernamen @PedsDocTalk nennt.

In einem Instagram-Post, der letzte Woche geteilt wurde, nutzte Dr. Amin jedoch die Gelegenheit, um den Tribut anzuerkennen, den die Pandemie von den Eltern verursacht hat, und ihre Anhänger aufzufordern, ihr eigenes Wohlergehen zu berücksichtigen.

In dem Beitrag begann Dr. Amin mit der Erklärung, dass sie in den letzten zwei Wochen einen erneuten Anstieg von Covid beobachtet habe, bevor sie feststellte, dass sie während der Pandemie mit mehreren Eltern gesprochen habe, die schwierige Entscheidungen in Bezug auf Kinderbetreuung, Arbeit und “ viel mehr im Interesse der Gesundheit und Sicherheit ihres Kindes“.

Nach Angaben des Arztes habe sie in dieser Zeit häufig von Eltern gehört, dass sie sich noch nie so hilflos gefühlt haben oder dringend eine Pause brauchen.

Infolgedessen sagte Dr. Amin, dass sie sich „mehr Sorgen um uns als um unsere Kinder“ mache.

„Wir müssen seit zwei Jahren ein enormes Gewicht auf unseren Schultern tragen“, fuhr sie fort. „Der Mangel an stabiler Kinderbetreuung, der Mangel an persönlicher Gemeinschaft, der Umgang mit Work-Life-Balance, die ständige mentale Gymnastik, die wir zur Risikoreduzierung machen müssen und den Wunsch, unsere Kinder und unsere Familie gesund und sicher zu halten, und die Erkenntnis, dass Wir können uns nicht immer darauf verlassen, dass andere ihren Teil dazu beitragen, unsere Gemeinschaft und Kinder zu schützen.“

Dr. Amin stellte dann fest, dass diese Befürchtungen an die Spitze der täglichen Verantwortung gestellt wurden, die mit dem Elternsein verbunden ist, und dem „gesellschaftlichen Druck“, ein „perfekter“ Elternteil zu sein.

In dem Beitrag räumte Dr. Amin auch ein, dass Eltern sich am Ende schlechter fühlen können, wenn sie sich an die sozialen Medien wenden, um ermutigende Botschaften zu erhalten.

„Manchmal gibt dir die Überlastung das Gefühl, nicht genug zu tun“, fuhr sie fort, bevor sie eine Liste mit all den Dingen teilte, bei denen die Eltern, die ihr folgen, in dieser Zeit kein schlechtes Gewissen haben sollten, wie zum Beispiel die übermäßige Nutzung der Bildschirmzeit oder dem Wutanfall eines Kindes nachgeben.

Sie schrieb: „Bitte wissen Sie, dass es in Ordnung ist, wenn Sie sich nicht jedes Mal, wenn es wach ist, mit Ihrem Kind beschäftigen und mit ihm spielen. Bitte beachten Sie, dass es in Ordnung ist, wenn Sie die Bildschirmzeit überbeanspruchen, wenn dies eine Pause bedeutet.“

Laut Dr. Amin sollten Eltern auch mit sich selbst leichter umgehen, wenn es um das Zubereiten einer frischen Mahlzeit oder die Entscheidung, sich nicht an eine Grenze zu halten, „weil Sie erschöpft sind“, zu sich selbst gehen.

„Bitte wissen Sie, dass es in Ordnung ist, Ihren Plan nicht immer zu befolgen“, schrieb sie.

In dem Beitrag räumte die Mutter eines Kindes auch ein, dass sich viele Eltern im „Überlebensmodus“ befinden und dass es in Ordnung ist, ihre eigenen Regeln für ihr Überleben zu brechen.

„Es ist in Ordnung, darüber nachzudenken, was SIE brauchen, um diese Pandemie zu überstehen“, fuhr sie fort. „Es ist in Ordnung, darüber nachzudenken, wie SIE sich fühlen und wie sich diese Pandemie auf Sie auswirkt.“

Dr. Amin schloss den Beitrag und forderte die Eltern auf, sich nicht vom Druck, perfekt zu sein, aufzehren zu lassen, bevor er erklärte, dass „Perfektion in der Elternschaft ist zu verstehen, worauf man seine Stärken konzentrieren sollte, zu verstehen, woran man arbeiten möchte, zu wissen, wann man sich im Überlebensmodus befindet und“ Denken Sie daran, dass Sie nicht alle Kästchen ankreuzen müssen und tun können, was sich für Sie richtig anfühlt“.

In der Bildunterschrift wiederholte der Kinderarzt, der mehr als 183.000 Follower auf Instagram hat, die Erinnerung daran, dass Eltern in dieser Zeit das tun müssen, was sich „richtig“ anfühlt und dass sie sich nicht schuldig fühlen sollten.

Dr. Amin unterschrieb den Beitrag: „Eine Kinderarzt-Mama, die gegen die ‚Regeln‘ der Bildschirmzeit verstoßen hat, hat viele stille Spaziergänge mit Ryaan gemacht und hat sich in den letzten drei Wochen auf Trader Joes Tiefkühlkost verlassen.“

Bis Mittwoch wurde der Beitrag mehr als 32.000 Mal geliked, und Hunderte von Menschen bedankten sich für die Erinnerung.

„Danke dafür – brauche das jetzt sofort. An manchen Tagen fühle ich mich wie eine Hülle einer Person und es führt zu so vielen Schuldgefühlen, weil ich meinen Kindern gegenüber präsenter sein möchte“, schrieb eine Person. „Es fühlt sich endlos an. Aber das von dir zu lesen hilft eine Menge.“

Ein anderer Elternteil sagte: „Danke! Du hast keine Ahnung, wie sehr das Hören hilft, das Leben scheint auf so vielen Ebenen unmöglich zu sein und unser Bestes zu geben ist alles, was wir im Moment tun können!“

„Die Botschaft, die alle Eltern während dieser Pandemie hören müssen. Danke“, kommentierte jemand anderes.

Während sie mit Yahoo über den viralen Beitrag sprach, erklärte Dr. Amin, dass sie die Erinnerung teilen wolle, weil sie befürchtet, dass nicht genügend Eltern ihre eigene psychische Gesundheit schützen. „Ich mache mir keine Sorgen um diese Kinder, ich mache mir Sorgen, dass wir in eine Spirale geraten“, sagte sie.

„Mach dir keine Sorgen, alles so perfekt zu machen“, fuhr sie fort. „Du bist im Überlebensmodus. Ich bin im Überlebensmodus. Ich habe mich so sehr unter Druck gesetzt, aber [as] Eltern, wir alle müssen jetzt das tun, was für unsere psychische Gesundheit wichtig ist.“



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